entrainement a ma facon

aldi en plein surplus de vitalite monte sur le pont mais la musique a font
commence son entrainement
coup de poing dans un sac a .... sac a farine piquer a la cantine mais chut!!!!!
et je tape tape tape encore et encore
ouuuu que ca fait du bien

quelque abdo
quelque pompe mais le sol me retient impossible de remonter
mince que c'est dure !!

quelques assouplissement

a la radio de zepirate :
pense a moi
pense a moi
si tand a besoin

a non pas de melancolie maintenant
je change de station

musique qui bouge c'est beaucoup mieu
et ont reprend l'entrainement
avec MUSE

Aldi tu pourrais pas bourrer ton sac avec du linge comme tout le monde? On a une vieille voile pas encore rapiécée qui traine au fond de la cale ca sera très bien pour l'usage que tu veux en faire.
... Tiens d'ailleurs j'y pense si après quequ'un dont je ne citerai pas le nom veux la tendre au mur de sa cabine pour boucher le-tru-qu'on-ne-trouve-pas ca peut se faire ^^

oh merci se seras encore mieu

et si elle en a besoin pas de probleme elle saura ou la trouve

moi je reprend l'entrainement sur starting rock
et un
et deux .....